Tampilkan postingan dengan label gawin. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label gawin. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 04 Desember 2021

Bawal Gawin Samay Sakit Sabato

Bawal Gawin Samay Sakit Sabato

Alamin ang mga paraan kung paano ang tamang pag-alaga sa kalusugan ng mga may sakit sa puso. Ang ilang mga kondisyon tulad ng sirosis ng atay at ilang karamdaman ukol sa dugo ay maaaring maging.


Pin On Gamot Info Sakit At Gamot Sa Pilipinas

Isa ang epilepsy sa mga pinakakaraniwang neurological disorder sa tao ayon kay Dr.

Bawal gawin samay sakit sabato. Para sa mga may sakit na lupus ang payo ni Navarra ay kumain ng masustansyang pagkain tulad ng isda gulay at prutas at umiwas sa mga pagkaing maaalat. Kulay pink pula o brown sa ihi. Sa ilang mga pagkakataon ang.

At ibang mga nakakahawang sakit siyempre pag may ka-contact ka isa ding marami sa Pilipinas bukod sa hepa B to burculosis Pilipinas I think almost number three number four tayo sa dami ng tuberculosis sa buong mundo so maraming may TV may spot sa baga pag hindi pag nagagamot safe na pero pag hindi pa nagagamot siyempre may contact kayo ah sa bibig eh puwedeng mahawa rin ng. Iv huwag pigilin ang pag-ihi. Mahirap at matagal puksain ang nasabing mikrobyo ngunit dahil sa Directly Observed Treatment Short Course DOTS program na minandato ng gobyerno marami ang gumagaling sa TB.

Magmumumog lng ng maligamgam na tubig sa dalawang oras at ayun mawawala ito pag ginawa nio ng isa hanggang dalawang buwan. This content was originally published by Pang-masa following its editorial guidelines. Sintomas ng sakit sa bato o kidney stones.

Ang tuberculosis o TB ay isang nakakahawang sakit kung saan nagdudulot ng malubhang sakit sa baga bato gulugod at utak ang Mycobacterium tuberculosis bacteria. Ang sakit na ito ay madalas sa mga PInoy lalo na sa mga kababaihan. Subalit may mga pagbabago sa lifestyle mo na maaari mong gawin para.

Mga dapat gawin. Sasagutin din natin ang mahahalagang mga impormasyon tungkol sa ulcer tulad. Upang mabigyan linaw kung paano makaka-iwas narito ang ilang tips.

Ayon sa World Health Organization WHO dalawang bilyong taomga 30 porsiyento ng populasyon ng mundoang anemic. Hirap at sakit sa pag-ihi. Ang bilirubin ay isang kemikal na nagagawa sa atay mula sa lumang pulang selula ng dugo.

Pag-iwas sa sakit sa bato. Cloudy o foul-smelling na ihi. I uminom ng 8-10 basong tubig araw-araw.

Sa papaunlad na mga bansa tinatayang 50 porsiyento ng mga buntis at 40 porsiyento ng mga bata sa preschool ang anemic. Ang mga sumusunod na hakbang ay makatutulog upang mapangalagaan at mabilis na mapababa ang lagnat. Ang matingkad na kayumanggi o itim na bato na kadalasang nabubuo kapag ang iyong apdo ay naglalaman ng masyadong maraming bilirubin.

Alamin kung ano nga ba ang karaniwang sanhi ng sakit na ito at kung ano ang kailangang gawin upang manatiling ligtas kung sakaling makaranas ng seizure. Tamang Alaga sa mga May Sakit sa Puso. Ang isang seizure ay kadalasang tumatagal nang wala pang limang minuto.

Kaya kung ikaw ay may arthritis dapat mong isali sa listahan mo ng mga pagkaing bawal sa may arthritis ang mga candy pagkaing gawa sa putting harina at softdrinks para mabawasan ang sakit at pamamaga ng iyong mga kasukasuan. Dahil sa ang UTI ay isang uri ng impeksyon ang mabisang gamut sa sakit na ito ay antibiotics.

Mayroon ding mga gamot sa goiter na maaaring ibigay o gawin ng doktor kapag ikaw ay madapuan nito. Vii kumain ng pagkaing masustansiya.

Ano ang hindi pwede gawin sa may sakit na tb. Subalit maaari ring magkaroon ng bato sa apdo ang mga kalalakihan. Sobrang pananalit sa tagiliran at likod pati sa ibabang bahagi ng ribs.

Sakit na umaabot sa ibaba ng tiyan at singit. Ang pipino ay mabuti sa may goiter mas maganda kung gawin itong salad at kainin ito araw-arawPara sa akin ang bawal kainin ng mga may goiter ay malamig na tubigesp0ecially din ang kape at mga matatamis na pagkain tulad ng candies chocolate. Kung minsan pabalik balik lamang ito.

Susi sa pag-iwas sa goiter ay ang madalas na konsumo sa ilang sustansya tulad ng iodine tyrosine at antioxidants. Ang kadalasang nagkakaroon ng sakit na bato sa apdo ay mga kababaihang edad 40 pataas o di kayay mga babaeng malusog ang pangangatawan at mga mabilis magpapayat at mga babaeng umiinom ng hormonal na gamot at mga kasalukuyang nasa reproductive age o yugto na maaari pang magdalantao. 5 bawal pag may period.

Puwedeng magdulot ng ibang mga sakit ang anemia. Ii ugaliin ang kalinisan sa pangangatawan. MGA BAWAL KAININ KAPAG MAY MENSTRUATION.

Ang epilepsi ay isang sakit sa utak na nagiging dahilan ng panandaliang mga atake na tinatawag na seizure. Importanteng mapangalagaan natin nang mabuti ang ating puso. Ito ay maaaring lumipas nang walang sintomas o kaya ay magdulot ng mga hindi kanais-nais na sintomas tulad ng lagnat paninilaw ng balat sakit sa kasu-kasuan pagkahilo.

Dahil sa ang pangunahing gamot nito ay antibiotics may ibang mga pasyente na nagiging anti-biotic resistant na dahil sa paulit ulit na gamutan sa UTI. Ang mga taong mayroong sakit sa atay ay may mga sintomas na gaya ng paninilaw ng balat pananakit ng tiyan pamamanas pag-iiba ng kulay ng ihi o ng dumi pagkapagod maging ang hindi maipaliwanag na pagkakaroon ng mga pasa. V isangguni sa doktor ang anumang impeksyon sa lalamunan at balat.

Huwag din umano magpaaraw dahil maaaring pasiglahin ng ultraviolet rays ang aktibidad ng sakit. Ang pagkain ng mga pagkaing sobra ang tamis o asukal ay maaaring maging sanhi ng labis na pamamaga. Ito ang mga dapat gawin.

Ang ganitong uri ng sakit sa bato ay mangangailangan ng dialysis o kaya naman ay kidney transplant sa katagalan. Karaniwan na lang sa ngayon ang sakit ni Beth. Iyan lamang ang tanging lunas sa sakit sa bato.

153 May mga bagay tayong iniisip gawin o problemang gustong solusyunan na nagdudulot sa atin ng stress. Ang madalas na sanhi ng sakit na ito ay may koneksyon sa kung ano ang iyong kinakain at mga kaugalian mo sa pagkain. Dahil ang lunas sa sakit sa bato ay napaka mahal mas maganda ang maagang pagiwas kaysa sa paggamot sa ganitong uri ng sakit.

Mel Villaluz isang neurologist. Panghihina at mabigat na pakiramdam sa may ibabang bahagi ng tiyan Masakit o makirot na pakiramdam sa bahagi ng katawan na may bukol. Sakit na pasumpong-sumpong at mas lumalakas.

Sobrang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan lalo na kung ikaw ay tumutuwad umuubo o nagbubuhat ng mabigat. Ano ang dapat gawin kung may lagnat ang bata. Vi huwag paglaruan ang maseselang bahagi ng katawan tulad ng ari.

Ang sitwasyong inilarawan sa pasimula ng artikulong ito ay karaniwan nang tinatawag na grand mal seizure. Ngunit bago mag-panic at isugod sa ospital ang anak dahil sa simpleng lagnat dapat alalahanin na ang sakit na ito ay pangkaraniwan lamang at madali namang malunasan. Sa artikulong ito pag-uusapan natin ang mga dapat kainin ng may ulcer.

Mga dapat gawin para makaiwas sa sakit sa bato. Ngayon ay isisiwalat ng artikulong ito ang sikreto ng natural na pamamaraan upang mailabas ang mga bato sa iyong apdo nang di na kailangang dumaan sa masakit at.

Jumat, 15 Januari 2021

Mga Bawal Gawin Ng May Sakit Sa Puso

Mga Bawal Gawin Ng May Sakit Sa Puso

Sakit sa Puso Dahilan Sintomas at Gamot. Sinasabing hindi garantisado na di ka magkakasakit ng pneumonia kung may vaccine na ito ngunit kung sakali namay di kasing lubha ang magiging sintomas.


Pin On Ashley

Gaya ng mga nabanggit sa itaas napakaimportante ng pagkakaroon ng healthy lifestyle para makontrol o maiwasan ang diabetes.

Mga bawal gawin ng may sakit sa puso. Ang pipino ay mabuti sa may goiter mas maganda kung gawin itong salad at. Sa pamamagitan ng Dana Ullman MPH Maraming mga impluwensya na nagdaragdag o bumababa sa iyong panganib ng sakit sa puso ngunit tulad ng napakaraming mga isyu sa medisina at agham malamang na mas kontrobersya kaysa sa kasunduan kung ano ang dapat gawin ng mga indibidwal upang matulungan ang kanilang sarili na mabuhay mas malusog buhay. Bawasan ang pag-inom ng alak.

May mga gamot na ibinibigay sa pasyente tulad ng. Kung ikaw ay mga kamag-anak na may mataas na kolesterol o kaya ay may posibilidad na magkaroon ng iba pang sakit sa puso o ugat malamang na hikayatin ka ng doktor mo na magpasuri ng mas madalas. Manatiling nakalayo ng hindi bababa sa 6 feet mula sa iba.

Puwedeng lagyan ng ice kapag sobra ang kati. Kaya ang taong may goiter ay nangangailangang kumain ng mga pagkain mayaman sa iodine gaya ng pineapple bayabas strawberries citrus fruits egg yold seafoods whole rice tomatoes oats sibuyas bawang carrots lettuceat kangkong. Kapag natutuyo ang balat dry skin puwede pahiran ng.

Heto pa ang mga tips. Ito ang 10 sa mga bawal na pagkain na dapat mong iwasan. Ang puso ay may malaking papel na ginagampanan sa katawan ng isang tao.

Hindi ito madaling kapitan ng sakit at may sapat na resistensya laban sa mga impeksyon. Ayon sa mga taong nakaligtas sa atake sa puso kahit ang paghawak sa papel sa pagitan ng mga daliri ay mahirap gawin sa kasagsagan ng panghihina ng katawan. Kumain ng balanse at masusustansiyang pagkain.

Mga pagkain na puwede sa may diabetes at ano rin ang bawal Larawan mula sa iStock. Kasabay ng pagluluwag ng quarantine status sa mas maraming lugar sa bansa ay ang paalalang nananatili ang banta ng COVID-19 at hindi dapat pakampante sa pag-iingat laban dito. Halimbawa may butas ka sa puso pero yong butas ay maliit lang you can do competitive sports dahil ang liit lang ng butas paliwanag niya.

Dapat mo pa ring gawin ang mga hakbangin sa pag-iwas pagkatapos ng pagpapabakuna. Mga antas ng HDL ng 60 mgdL o mas mataas ay makakatulong na babaan ang iyong peligro sa sakit sa. Posted by Ana Marie Maglasang on January 12 2021.

Regular na magpatingin sa doktor. Kapag may kidney problem ka kailangan mo na ng seryosong pagbabantay sa mga kinakain mo at iniinom. Panoorin hanggang sa huling segundo.

Mga dapat kaininAng goiter ay sanhi ng kakulangan sa iodine. Sa kadalasan ang pag-ubo ng walang tigil ay hindi naman sintomas ng atake sa puso. Ayon sa cardiologist na si Dr.

Madaling maramdaman ang mga benepisyo nito dahil magiging mas maganda ang kondisyon ng iyong katawan. Kaya dapat alam mo ang mga pagkaing nakakasira sa kidneys para maiwasan ang mga ito. Sitwasyon ng COVID-19 sa Pilipinas.

Ang doktor ay maaaring gumamit ng lipid panel para sukatin ang iyong kolesterol kasama na ang iyong LDL cholesterol at dami ng tryglycerides sa. Ang puso ay isa sa iyong pinakamatitibay na kalamnan dahil ito lang ang may. Sa huling tala ng DOH higit 82000 ang active cases ng sakit sa bansa.

Inumin ang maintenance na gamot gaya ng antihypertensives at mga gamot sa sakit sa puso. Kasinlaki ng isang kamao ng tao depende kung bata o matanda ang laki ang puso ayon sa mga doktor. Maaring tumaas ang BP dahil sa stress at takot sa bakuna kaya naman dapat na lang tayo ay mag relax at dalhin ang gamot para sa highblood kung sakaling ito ay kailangan.

Kung ikaw ay may ubong tulad nito at naglalabas ka ng maputi at mala-rosas na plema iyan ay isang sinyales ng pagpalya ng puso. Pero kung ikaw ay may sakit sa puso o kung alam mong may panganib na magkaroon ka nito bantayan mo ang ubong hindi maalis-alis. Panatilihin ang tamang timbang.

Mga Kadahilanan ng Peligro sa Sakit sa Puso na Maaari Mong Gawin MGA KADAHILANAN NG PELIGRO MGA KATOTOHANANG DAPAT MONG MALAMAN GAWIN ANG MGA HAKBANG NA ITO UPANG MAIWASAN ANG SAKIT SA PUSO-----Suriin ang bilang ng iyong HDL kolesterol mgdL. Bagaman naipakita na ang bakunang Moderna ay. Dahil lalo mong kinakamot lalo itong magsusugat at kakati.

Puwede din patuluan na malamig na tubig. Para manatiling normal at malusog ang iyong timbang kailangang maging aktibo at kumain nang tama para makontrol ang iyong blood sugar. Ang mga gamot sa s-e-x tulad ng Via-gra generic name Silde-nafil ay pwede.

Bago at matapos bakunahan ay kukunan tayo ng blood pressure. Kaya naman mas mabuting magpatingin na sa doktor kapag nararanasan ang mga sumusunod na sintomas. Magsuot ng pantakip sa mukha.

Kahit gaano kakati huwag kakamutin. Isa sa maaaring maranasan at posibleng sintomas ng sakit sa puso ay ang pagkahilo. Kung may nararamdamang mga sintomas agad na magpakonsulta sa doktor.

Joanna Teresa Manalo karaniwang sintomas ng sakit sa puso sa parehong babae at lalaki ang pananakit ng dibdib pero para sa mga babae ang ilang inaakalang simpleng karamdaman ay puwedeng sintomas na rin. Kagaya ng hypertension hindi rin madaling matukoy kung ang isang tao ay may sakit sa puso. Kawalan ng gana sa pagkain Pangkaraniwan din na kondisyon ang biglang pagkawala ng gana sa pagkain sa oras na makaramdam ng ilang mga sintomas ng sakit sa puso.

Manatili sa bahay kung may sakit ka. Babala sa may Sakit sa Puso Payo ni Doc Willie Ong 1. Ito ay isang muscular organ na may tungkuling mag-pump ng dugo papunta sa mga arteries at veins.

Ang pagkakaroon ng healthy lifestyle regular exercise at proper diet ay ilan lamang sa mga ipinapayo ng mga eksperto upang maiwasan ang pagkaroon ng sakit sa puso. Pero may iba namang klase ng sakit na bawal talagang sumabak sa sports dahil maaari itong ikamatay nang biglaan ng isang pasyente. Ang ating puso ay hindi na tumitigil sa pagtibok mula nang tayo ay ipinanganak.

Maaring makatulong sa pagiwas sa sakit nito ang pagkuha ng pneumococcal vaccine lalo pa kung ikaw ay higit sa edad na 65 naninigarilyo o di kayay may sakit sa puso o sa baga. 100000 beses itong tumitibok kada. Upang magkaroon ng malusog na puso dapat magkaroon ng healthy at balanced diet na mababa ang level ng cholesterol.

Dahil nga mahina ang puso nag-iipon tuloy ang tubig sa. Ang mga mistulang simpleng karamdaman lang ay posibleng pahiwatig na mayroon nang sakit sa puso ang isang babae ayon sa isang doktora. Ito ay dahil ang kidney ay hindi na nagtatrabaho tulad ng dati.

Pagtitipon ng mga hindi magkakasama sa iisang bahay. Upang maiwasan ang pagkakaroon ng sakit sa puso gawin ang mga sumusunod. Furosemide 40 mg tablet Gamot na pampaihi.

Hugasan ang mga kamay mo at madalas gumamit ng hand sanitizer. Ang malusog na puso ay masayang puso. Mga nakalap na videos sa Internet na magpapatayo sa lahat ng balahibo mo sa katawan.

Sabtu, 17 Oktober 2020

Ano Ano Ang Dapat Gawin Para Maiwasan Ang Pagiging Sakitin

Ano Ano Ang Dapat Gawin Para Maiwasan Ang Pagiging Sakitin

Bago magbahagi ng balita alamin muna kung saan nanggaling ang impormasyon at suriin ang paraan ng pagbabalita. Ang sakit ay maaring mag umpisa bago ang pagdurugo o pagkatapos na mag umpisa ang pagdurugo.


2

Ito ang mga ilang paraan para maiwasan ang lamok na nagdudulot ng dengue.

Ano ano ang dapat gawin para maiwasan ang pagiging sakitin. Hindi lang pawis sir ang kalaban pati ulan at usok. Paano maiiwasan ang HIV at AIDS. Para maiwasan ang pagkalat ng fake news narito ang ilang paraang maaari ninyong gawin.

Sa nakaraang aralin natutunan natin kung ano nga ba ang sunog at ano-ano ang posibilidad na maidulot nito sa ating buhay kaya naman ngayon ay pag-aaralan natin ang mga dapat at maaari nating gawin upang makaiwas sa sunog. Alamin ang mga. Iwasan din natin ang pagsusunog ng mga basura sapagkat ito ay nagdudulot din polusyon sa hangin.

Paglaki ng mga bata at tin-edyer. Iwasang gumamit ng mga bagay na tulad ng gulong na maaaring pag puguran o pangitlugan ng lamok na maaaring may dala dalang dengue. Mahilig rin siyang magluto at umawit.

Itapon agad ang mga stagnant water at iwasang ang pag iimbak ng tubig ng matagal na walang takip. Mga Dapat at di Dapat Kainin Para Maiwasan ang Iron Deficiency. Habang ikaw ay nagdedesisyon dapat mong isaalang-alang na ang iyong kakainin ay may malaking impluwensiya sa kalusugan ng iyong katawan.

Maging tapat sa iyong partner. I-breastfeed ang sanggol mula pagkasilang hanggang anim 6 na buwan. Ano ang smishing at bakit dapat mag-ingat dito.

Para kahit matuyuan ng pawis di masyado sakitin. Mga maaaring gawin upang maiwasan ang mga sakit sa bato. Ayon sa Food and Nutrition Research Institute ng DOST kalahati ng plato ay dapat naglalaman ng mga prutas at mas maraming gulay para sa tibay-resistensya.

Pero para naman sa mga gustong magbawas ng timbang puwede na mula 1200 hanggang 1500 kilocalories lamang ang intake kada-araw. Ang salmon at iba pang isada na nagtataglay ng omega 3 acids ay hindi lang mainam para sa kalusugan ng puso kundi pati na rin sa paglaban ng inflammation tuwing may regla. Kaya ang maganda siguro para iwas sakit dapat pangalagaan natin ang ating kalusugan.

Ito ang mga dapat gawin upang maiwasan ang malnutrisyon ng mga bata sa Pilipinas. Upang maiwasan ang polusyon sa hangin higpitan ang mga pabrika at planta na nagbubuga ng usok na siyang nagdudulot ng maruming hangin. Mainim ang mag multi vitamins tayo lalo na yung mataas sa Vit.

Narito na ang mga dapat mong malaman tungkol sa sakit na dengue - ang sanhi sintomas at kung paano maiiwasan ito. Maraming Pilipino ang nabibigyan ng diagnosis ng anemia. Ano Ang Dapat Iwasan.

Ang gout ay isang uri ng sakit na siyang kilala dahil ito ay isang uri ng arthritis o rayuma na parehong. Gawin exercise ang pag linis sa bahay at Matulog Ng tamang Oras. Tamang sagot sa tanong.

Narito ang ilang mga pagkain na dapat mong kainin para malabanan. Ano ang dapat gawin para maiwasan at solusyunan ang Micronutrient Deficiency. Ang simpleng pagsusuot ng condom ay mabisang paraan na para maiwasan ang.

Ika-7 sunod na oil-price hike asahan sa Oktubre 12. Mga pagkaing dapat iwasan para hindi tumaba. Maging masipag at matalino ang mga magulang sa paghahanapbuhay nang sa gayon ay tumaas ang kita para may ipambili ng mga masustansiyang pagkain at ng mga food supplements.

Parte na iyan ts ng pagmomotor. Upang maiwasan o maagapan ang kondisyon na ito mabuti na magdagdag tayo ng mga iron-rich food sa ating mga diyeta. Ang balanse at kumpletong daily diet ay isang solusyon sa micronutrient deficiency.

Siguraduhin na laging nakasara nang mahigpit ang LPG pagkatapos itong gamitin. Ang mga paraan para maiwasan ang polusyon sa. Ang isang kapat ay para sa mga carbohydrates habang ang natitirang isang kapat ay para sa ulam.

Ang pagkakaroon ng maraming sexual partner at pakikipagtalik sa kung sino sino ay nagpapataas ng tsansa na makakuha ka ng HIV. Ano ang mga Dapat Gawin sa Panahon ng Kalamidad. - 6017138 brainly123456789 brainly123456789 31102020.

Bilang kabataanano-ano ang maari mong gawin para maiwasan ang labis na pag-aalala sa panahon ng mga problema. Ang pagkain ng salmon ay nakakatulong din para maiwasan ang sintomas ng pre-menstrual syndrome o PMS. Ano-ano ang dapat gawin para maiwasan ang laging paglalagas ng mga subscribersGawin ang tips na to.

Haplusin o hilotin ng dahan dahan ang iyong puson. Upang kayo ay magkaroon ng mas malawak na pagkakaintindi kung ano ba talaga ang gout at para maiwasan niyo na rin ang sakit na ito o mabawasan ang mga maaring pagatake nito at sa tulong ng artikel na ito aming ibabahagi ang tulong na kinakailangan ninyo patungkol sa sakit na ito. Shannel99 kumain mg mga gulay at sapat na pag kain sa pang kalusuganang dapat gawin para makaiwas sa pagiging sakitin ay mag execise paminsan at kumain ng mga healthy foods at.

Ang kalamidad ay isang pangyayari na hindi maaaring iwasan ngunit. Ito ay nakakatulong para makapagpahinga o ma relax ang mga kalamnan. Hindi dapat bale-walain ang pagkakaroon ng sapat na tulog.

Nakakatakot kasi ang sakit na kanser dahil mahirap itong gamutin at ibat iba ang uri nito tulad ng kanser sa utak baga atay bituka colon pancreas at balat. Pero ano ba ang mga dapat nating malaman tungkol sa sakit na ito. Ano ang mga dapat gawin.

Masusustansya na Pagkain Upang Maiwasan ang Diabetes. 4 na paraan para maiwasan na magkaroon ng DENGUE sa bahay. Karaniwan na ang mga batang pumapasok sa eskuwela ay nangangailangan ng di-bababa sa 10 oras na tulog mga 9 o 10 oras naman para sa mga kabataan at 7 hanggang 8 oras para sa mga adulto.

Ayon sa isang pag-aaral ng 11 ng mga Pinoy ay may anemia dahil sa iron deficiency. Ang sanaysay na ito ay isinulat ni Paulynne 19 years old isang ALS learner sa Maynila bilang paghahanda sa darating na AE Test. Kailangan ng katawan ng 1500 hanggang 1800 kilocalories araw-araw.

CANCER Awareness Month ang buwan ng Enero kaya naman pinaaalahanan ang lahat sa panganib ng kanser. Payo ng eksperto mabigat at nagbibigay ng napakaraming calories ang mga fried food at saka yung mga. Ang pagpiga ay nakakapagdudulot ng sakit sa puson o sa baba ng balakang na kung minsan ay tinatawag na pulikat.

Panahon na naman ng dengue kaya lahat ay pinaaalalahanang mag-ingat mula sa mga lamok. Tuwing bumibili ka ng mga pagkain sa grocery kadalasan ikaw ay nagtatanong sa iyong sarili kung ang bibilhin mo ba ay iyong masarap o iyong malusog. Dati siyang SK Chairwoman sa kanilang barangay.

Mga dapat gawin para makaiwas sa sunog. Siguraduhin ang kredibilidad ng pinagmulan ng impormasyon. Ayon sa mga eksperto mahalaga ang sapat na tulog para sa.